КОНСУЛЬТАЦИЯ - Коррекция веса

Здравствуйте! У меня вот какая проблема: после защиты диплома произвольно начала худеть. Похудела на 1 размер (вместо 44 стал 42). Очень хочу набрать вес!!!, но никак не получается. Ем нормально, ни в чем себе не отказываю, конечно, в пределах разумного. Прошел уже год, а я никак не могу набрать вес. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема и что делать?

Здравствуйте Анна. Защита диплома – это серьезная психологическая нагрузка, которая могла спровоцировать дополнительный расход энергии и как следствие этого процесса – снижение веса. После таких нагрузок организм восстанавливается не сразу ,а постепенно и помочь ему в этом должен Ваш рацион. Рекомендую чаще включать в рацион питания крупы ( овсяную, гречневую, пшенную), хлеб из муки грубого помола –эти продукты богаты витаминами группы В, а они помогают нам справиться с любыми психоэмоцианальными нагрузками. Не забывайте о том, что Ваш рацион должен быть сбалансирован по белку, т. е. Содержать достаточное количество белковых продуктов, таких как творог, мясо, рыба. Так как белок – это строительный материал для клеток нашего организма. С уважением, врач-диетолог клиники «Эмеральд».

Здравствуйте, сделала у вас недавно тест и сравнила его с прошлым, который делала уже давно ! На некоторых продуктах сильно изменился показатель lgG4 допустим на тех продуктах которые раньше исключила было 4.0 а теперь 10.6 или вот вообще было 6,9 а теперь 33.6 С чем это связанно? Я эти продукты практически не употребляла,по крайней мере в чистом виде. Спасибо.

Здравствуйте Юлия! Продукты с низкими показателями lgG4 рекомендуется употреблять не каждый день, чтобы исключить накопление антител на эти продукты. Если показатели на какие-то продукты выросли, притом что Вы их полностью исключили из своего рациона, то это может быть связано с реакцией Вашей иммунной системой на момент сдачи анализа. С уважением, врач диетолог Аплетаева Марина Олеговна.

Добрый день! Я два с половиной года назад делала "Гемотест" , похудела на 10 килограмм. И буквально полгода назад так получилось что не было возможности придерживаться данным указаниям и я опять набрала около 7 кг. Хотела спросить, за это время может поменять процесс в организме, может такое быть что мне уже нельзя есть какие-то другие продукты ? Я могу скинуть эти 7 кг если придерживаться тесту который был сделан ранее!? Спасибо

Юлия, добрый день! Да, изменения в организме за это время произошли. Вам желательно сдать по новой анализ «Гемотест» и в последующем придерживаться рекомендаций. С уважением, Трифонова М.В.

Добрый день! Подскажите, можно ли сделать гемотест и анализ липидного профиля в клинике ГЕМОКОД без Вашего направления, а потом уже с готовыми анализами приехать к Вам на консультацию к диетологу? Спасибо! С уважением, Юлия.

Добрый день,Юлия! Да, Вы можете сдать анализы в другой клинике, но с учётом того, что это действительно анализ гемотест. Информацию о различии анализа гемотест и гемокод вы можете прочитать на нашем сайте после праздников (статья в разработке). С уважением, администрация медицинского центра «Эмеральд»

Здравствуйте. Мне 21 год. При росте 168 у меня вес 42 кг. Всегда хотела набрать вес до 50 кг, но никогда не получалось, несмотря на то, что у меня нормальный аппетит. Подскажите, пожалуйста, можно ли в вашей клинике не только худеть, но и потолстеть

Анна, здравствуйте! Заочно сложно сказать, в чём Ваша проблема. Для более предметного разговора по Вашей теме «поправиться», требуется сбор определённой информации о Вас. Ждём Вас на консультации у диетолога. С уважением, администрация медицинского центра «Эмеральд»

С момента родов прошло две недели. Кормлю грудью. Можно ли проводить коррекцию фигуры на аппарате Нолар- задняя и передняя сторона бедра? (до беременности процедуру переносила хорошо с отлич.результатами)

Инесса, добрый день! Вы можете делать процедуры на аппарате Нолар-заднюю и переднюю стороны бедра. С уважением, администрация центра «Эмеральд»

Здравствуйте,мне 22 года,вес 62 кг, имеются проблемы с весом(постоянное чувство неудовлетворения собой, проблемы с близкими , отчужденность, боязнь отношений с мужчинами),изза психологических проблем,на фоне их возникли и со здоровьем! но все налаживается.Так как я готова к лечению и настрой имеется. скажите сколько будет стоить весь курс ваших процедур,не включая эстетических? в течении какого периода времени будет проходить лечение?

Здравствуйте! Методика, по которой мы работаем, называется «Психобиокоррекция веса». Она включает в себя тестирование продуктов по их индивидуальной переносимости, консультации диетолога и психолога. При необходимости специалисты нашего центра назначают дополнительные обследования. С уважением, врач-диетолог центра «Эмеральд»

ЗДРАВСТВУЙТЕ.МОЙ ВЕС 47 КГ.И Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ,ПОСЛЕ 2-Х РОДОВ Я ТАК СИЛЬНО ПОХУДЕЛА.ПОДСКАЖИТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.

Здравствуйте, Екатерина! Возможно, после родов прошло слишком мало времени и Ваш организм ещё не успел полностью восстановиться. В любом случае Вам необходимо пройти полное обследование и выяснить причину снижения веса. А Ваш рацион питания должен содержать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М. О.

Здравстуйте. Меня зовут Ирина в свои 42 года при росте 170 вешу 95 кг. очень хочу похудеть, с чего начать?

Здравствуйте, Ирина! Лучше всего начинать с консультации врача-диетолога, на которой Вам составят индивидуальный план снижения веса. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М. О.

Добрый день! В августе сдавала анализ на индивидуальную пищевую непереносимость. Была на приёме у Марианы Трифоновой. При соблюдении всех рекомендаций похудела на 5 кг. за 1 мес. Далее произошёл срыв и не смогла придерживаться диеты. 3 кг. вернулись. Подскажите, я могу начать питаться соответственно анализу от августа или нужно по - новому сдавать кровь? Спасибо!

Здравствуйте, Екатерина! Я рекомендую Вам пересдать анализ, т. к. прошло уже более 4-х месяцев и составить рацион питания с учётом новых данных. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М. О.

Здравствуйте.Очень слежу за питанием-не ем колбас,тортов,всяких пепси....Вес 67кг при росте 166см-это очень много,валики жира на спине,пузо и т.д.Днем ем нормально,но вечером не могу насытится,даже теряю контроль.Разумом понимаю,что я же поела,желудок полный,а есть хочу.Считала калории,выяснила,что 1500 кал-это мало для меня.Но 1600-1700-вот он лишний вес.Все уловки-пить воду,есть клетчатку вечером не спасают от этого чувства голода.Если перебарываю себя и ложусь спать,то ночью всё-равно встану и съем что-нибудь.Хочу начать пить сиофор500.Может поможет?

Здравствуйте, Галина! Для того, чтобы определить уровень Вашего основного обмена, Вам необходимо провести биоимпедансометрию. Для снижения веса необходимо создать, так называемый, отрицательный баланс, т. е. калорийность Вашего рациона должна быть меньше фактической. И, конечно, самые энергоёмкие приемы пищи должны приходиться на первую половину дня. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М.О.

Добрый день! Я хотела бы записаться на серию процедур прессотерапии, однако в противопоказаниях есть пункт про узлы в щитовидной железе. Подскажите, насколько принципиально данное противопоказание (если узелок доброкачественный)?

Здравствуйте, Мария! В Вашем случае нет противопоказаний к проведению прессотерапии. С уважением, специалисты центра Эмеральд.

Мне 26 никак не могу набрать вес .Кушаю нормально но не толстею мой вес 55кг от чего это может быть, У моего дяди точно такая проблема это наследственно? спасибо

Здравствуйте! Дефицит массы тела может быть связан с несбалансированным питанием (рацион питания не содержит всех необходимых питательных веществ), наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта, паразитарных инфекций и т.д. Рекомендую Вам пройти соответствующие обследования. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М. О.

Как набрать недостоющий вес?Ем нормально,иногда много.Но вес никак не увеличивается а наобот снижается.При росте 159 вешу 41-43 кг(колеблется вес).Помогите,пожалуйта!

Здравствуйте, Анжелика! Если Ваш рацион содержит необходимое количество питательных веществ, а вес продолжает снижаться, пройдите комплексное обследование для выяснения причин снижения веса. С уважением, врач-диетолог Аплетаева М. О.